CLASSEMENT DE LA TENEUR EN potassium DES FRUITS

Le potassium participe au bon fonctionnement du rythme cardiaque, à la digestion, ainsi qu'à la transmission de l'influx nerveux et à la contraction musculaire. Il est également indispensable à l'hydratation des cellules.

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  Pâtisson

  Potassium (en mg) : 150

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  Concombre

  Potassium (en mg) : 147

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  Citron vert (lime)

  Potassium (en mg) : 144

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  Nashi

  Potassium (en mg) : 140

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  Pomélo

  Potassium (en mg) : 139

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  Poire

  Potassium (en mg) : 125

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  Ananas

  Potassium (en mg) : 113

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  Pastèque (melon d'eau)

  Potassium (en mg) : 110

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  Christophine

  Potassium (en mg) : 108

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  Pomme

  Potassium (en mg) : 93

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  Myrtille

  Potassium (en mg) : 89

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• 

  Pepino

  Potassium (en mg) : 89

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  Riz

  Potassium (en mg) : 77

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  Camu Camu

  Potassium (en mg) : 75

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  Airelle

  Potassium (en mg) : 72

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  Canneberge

  Potassium (en mg) : 71

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  Olive

  Potassium (en mg) : 56

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  Cynorrhodon

  Potassium (en mg) : 50

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  Mangoustan

  Potassium (en mg) : 48

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  Ramboutan

  Potassium (en mg) : 42

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